Hauptgerichte · Deutsch · Mit Fisch

Hamburger Labskaus

Norddeutscher Klassiker aus Kartoffeln, Corned Beef und Roter Bete, mit Spiegelei, Matjes und Gewürzgurke angerichtet.

Mit FischMit FleischAlltagFeierabendGanzjährig
Gesamtzeit45 Minuten
SchwierigkeitEinfach
Portionen2
Vorbereitung20 Minuten
KI-generiertes Bild: Hamburger Labskaus.
Auf dem Tisch in45MIN.

Schritt für Schritt

So wird es gekocht

  1. 01

    Einen Topf mit leicht gesalzenem Wasser aufkochen. Die Kartoffeln schälen, grob schneiden und wie Salzkartoffeln weich garen. In der Zwischenzeit die Gewürzgurken fein würfeln. Die Rote Bete in feine Scheiben schneiden, einige Scheiben zum Anrichten beiseitelegen und den Rest fein würfeln.

    Zutaten für diesen Schritt

    • 400 g Kartoffeln, mehligkochend
    • 100 g Gewürzgurken
    • 300 g Rote Bete, geschält und gekocht
    • 0,5 TL Salz und Pfeffer aus der Mühle, plus Salz fürs Kochwasser
  2. 02

    Die Zwiebel abziehen und fein würfeln, das Corned Beef grob würfeln. Die Kartoffeln abgießen und zurück in den warmen Topf geben. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig anschwitzen.

    Zutaten für diesen Schritt

    • 400 g Kartoffeln, mehligkochend
    • 1 Stück Zwiebel
    • 200 g Corned Beef
    • 2 EL Sonnenblumenöl
  3. 03

    Das Corned Beef und die gewürfelte Rote Bete zugeben und etwa 2 Minuten mit anschwitzen. Mit dem Gurkenwasser ablöschen und die gewürfelten Gewürzgurken untermischen.

    Zutaten für diesen Schritt

    • 100 g Gewürzgurken
    • 300 g Rote Bete, geschält und gekocht
    • 200 g Corned Beef
    • 70 ml Gewürzgurkenfond (Gurkenwasser)
  4. 04

    Die Mischung zu den Kartoffeln in den Topf geben und mit dem Kartoffelstampfer fein zerstampfen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für die Spiegeleier die Butter in einer Pfanne schmelzen, die Eier hineingeben, 3 bis 4 Minuten braten und mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen.

    Zutaten für diesen Schritt

    • 400 g Kartoffeln, mehligkochend
    • 1 EL Butter (für die Spiegeleier)
    • 2 Stück Eier, Größe L (für die Spiegeleier)
    • 0,5 TL Salz und Pfeffer aus der Mühle, plus Salz fürs Kochwasser
  5. 05

    Das Labskaus auf zwei Tellern anrichten, die restlichen Rote-Bete-Scheiben und den Matjes dazulegen und je ein Spiegelei daraufsetzen. Die Petersilie hacken und darüberstreuen.

    Zutaten für diesen Schritt

    • 300 g Rote Bete, geschält und gekocht
    • 2 Stück Eier, Größe L (für die Spiegeleier)
    • 2 Stück Matjesfilets
    • 4 Zweige frische Blattpetersilie
Allergenangaben sind redaktionell geprüft.

Als enthalten erfasst: Eier, Fisch, Milch (einschließlich Laktose).

Hinweise: Corned Beef, Gewürzgurken/Gurkenfond, Rote Bete und Matjes auf weitere Allergenzutaten prüfen, besonders Senf und Sulfite in den Einlegeflüssigkeiten. Milch aus dem zusätzlich empfohlenen Kartoffelstampf ist bereits berücksichtigt.

Keine Garantie für Allergenfreiheit. Zutaten, Produktetiketten und mögliche Spuren bitte auch selbst prüfen; Varianten können abweichen.

Die Geschichte dahinter

Darum koche ich dieses Gericht immer wieder.

Labskaus hatte ich lange als Kuriosum abgelegt, bis ich es in Hamburg einmal probiert habe. Die grelle Farbe kommt allein aus der Roten Bete, und mit Matjes, Spiegelei und Gewürzgurke ist der Teller rund, auch wenn das Auge zuerst zögert. Daheim koche ich es als ordentliches Abendessen, wobei das Gurkenwasser der Trick ist, der die Masse locker macht.

Richtwerte

Nährwerte

pro Portion
Kalorien
811 kcal
Eiweiß
49,4 g
Kohlenhydrate
48,7 g
Fett
45,5 g

Aus den Zutaten mit Durchschnittswerten berechnet. Je nach Produkt und Zubereitung können die tatsächlichen Werte abweichen.

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